پودر پروتئین شکلات کاله پرو – ۱۸۰۰ گرم

پروتئین وی، در سه نوع کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI) و هیدرولیز (WPH)، عرضه می‌شود. وی کاله، تنها حاوی پروتئین وی کنسانتره است و پروتئین وی ایزوله را ندارد. محصول وی کاله پروتئین، برای استفاده توسط ورزشکاران، بدنسازان و افراد غیر ورزشکار، مناسب است. ورزشکاران، با استفاده از مکمل وی کاله پرو، می‌توانند برای کسب حجم، وزن و قدرت عضلانی اقدام کنند. همچنین، مصرف وی کاله، برای افرادی که در رژیم لاغری هستند، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

مطالعات نشان می دهند که پروتئین وی می تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند. پودر پروتئین وی به ورزشکاران کمک می کند تا عملکرد بهتری در ورزش های سنگین داشته باشند و قدرت عضلانیشان افزایش یابد. وی پروتئین منبع عالی از پروتئین کامل، با کیفیت و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری نظیر آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) است. پروتئین وی نسبت به سایر انواع پروتئین قابلیت هضم بیشتری داشته و جذب سریع تری دارد. پروتئین موجود در پروتئین وی کاله از نوع کنسانتره (WPC) می باشد و به ازای هر ۱۰۰ گرم پودر ۷۴ گرم پروتئین وی و ۹ گرم کربوهیدرات دارد. این محصول فاقد لاکتوز و شکر می باشد. میزان آمینواسید گلوتامین این محصول در هر سروینگ ۴ گرم و میزان آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) آن نیز ۵ گرم می باشد.  

به طور کلی میزان پروتئین رژیم غذایی توصیه شده روزانه برای یک انسان بالغ و سالم، ۱- ۰.۸ گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. اما باید در نظر بگیریم که ورزشکاران با توجه به نیازشان پروتئین بیشتری لازم دارند، به صورت معمول این میزان دوز پروتئین، ۲- ۱.۲ گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن در روز می باشد و در برخی افراد ورزشکار حتی ممکن است روزانه بیشتر از این میزان پروتئین نیاز داشته باشند تا جایی که در بیشتر مواقع این میزان پروتئین را نمی توانند از راه رژیم غذایی دریافت کنند و بایستی مازاد آن را از طریق مصرف مکمل ها دریافت نمایند.
بهترین کار برای محاسبه میزان دقیق پروتئین مورد نیاز، مشورت با یک متخصص تغذیه است. اما به عنوان یک محاسبه سرانگشتی، ورزشکاران می توانند با توجه به نیازشان ۱-۲ پیمانه (حدود ۲۵ تا ۵۰ گرم) در روز از پروتئین کاله استفاده کنند. بهتر است این میزان پروتئین به صورت منقسم ۱ ساعت پس از هر وعده غذایی و بلافاصله پس از تمرین و همراه با آب کافی مصرف شود.